Hatsjie, hatsjie .... allergie
Omdat het lente is, en het stuifmeel in het rond vliegt.
Omdat allergie niet zomaar snuiten en krabben is.
Wat is allergie? Wat zijn allergenen?
Waartegen kan men allergisch zijn? Welke zijn de symptomen?
Een allergeen = een stof die het lichaam binnendringt en vervolgens karakteristieke reacties van de 'allergie' ontketent!
Er bestaan talloze allergenen, men onderscheidt:
1. inhalatie-allergenen : dampen, stof, producten van dierlijke oorsprong (wol, huidschilfers, veren, haren) en van . plantaardige oorsprong (plantenvezels, katoen, pollen, stuifmeel)
2. injectie-allergenen : geneesmiddelen (bv. penicilline ..), insectengif (wespen ..)
3. voedselallergenen : dierlijke of plantaardige voedingsmiddelen (bv schelpdieren, aardbeien ..) Ook verschillende medicijnen die oraal worden ingenomen.
4. contactallergenen : chemische producten, schoonheidsmiddelen, andere soorten geneesmiddelen, metalen ..
Volgens onderzoeken zou ongeveer één Belg op vier ooit te maken hebben met een allergie (sorry, maar ik ken geen cijfers van Nederland?)
Allergie is een ongewone reactie van je afweersysteem..
Normaal gezien beschermt je afweersysteem je tegen infecties, maar bij een allergie raakt het in de war en reageert het heftig op stoffen uit je omgeving, stoffen die eigenlijk onschadelijk zijn.
Het zijn niet de zogenaamde allergenen of uitlokkende stoffen die je dus ziek maken, maar de antistoffen die je lichaam ertegen produceert.
Daarom krijg je last van een lopende neus, tranende ogen, jeukende oren, huiduitslag of een piepende ademhaling.
De allergoloog zegt : “Met zo’n allergie wordt je niet geboren, maar je hebt er wel aanleg voor. Die erfelijke aanleg noemen we atopie. Maar zelfs als je aanleg hebt, ontwikkel je daarom nog niet automatisch een allergie”
Een atopische allergie wordt uitgelokt door blootstelling aan stoffen die je eet of inademt.
Bij baby’s en kinderen speelt voedsel de belangrijkste rol. Allergieën voor koemelk en kippeneiwit zijn bekend, maar daar komen steeds meer voedingsmiddelen bij : bv. tarwe, kiwi, soja, aardappelen …
Doorgaans uit atopie zich in de vorm van eczeem. En in veel gevallen verdwijnt dit na een paar jaar, op voorwaarde dat de boosdoeners vermeden worden.
Jammer genoeg komen veel kinderen daarna in de groep terecht die neus-, oog- en longklachten krijgen door huisstofmijt, stuifmeel of huisdieren.
De meest voorkomende allergische ziektes zijn :
1. Hooikoorts
Hooikoorts is de koploper ... daar is de lente!
Goed nieuws voor de thermometer, minder goed nieuws voor hooikoorts-patiënten.
Hooikoorts is eigenlijk een foute benaming: de patiënten hebben helemaal geen koorts. En als je het over hooi hebt, heb je het eigenlijk over gras, terwijl boom- en onkruidpollen precies dezelfde ellende veroorzaken!
Het stuifmeel van bepaalde planten zijn de schuldigen. Een betere naam is eigenlijk 'stuifmeelallergie'
Symptomen:
- ontsteking van het neusslijmvlies (niezen, lopende neus)
- ontsteking van het oogslijmvlies (tranende ogen)
- ontsteking van de luchtwegen (hoesten)
Hoe weet je van welke pollen je last hebt?
Heb je vooral symptomen in het vroege voorjaar, dan gaat het om boompollen. Hazelaar en els gaan als eerste bloeien, maar de belangrijkste boosdoener is de berk.
Vanaf mei slaan de graspollen toe en later in de zomer is het de beurt aan onkruidpollen.
Om zeker te zijn kan je je laten testen en zo in de aanloop van de probleemperiode medicatie nemen om de klachten een stapje voor te zijn.
Wil je de belangrijkste periodes zien- kijk naar :
http://www.kontroleartsen.be/pollenkalender.php
2. Huisstofmijt
Het zijn niet de onooglijke diertjes die je afweersysteem tilt doen slaan, maar hun uitwerpselen. Huisstofmijten leven in elk huis. Ze zijn dol op menselijke (en dierlijke) huidschilfers en gedijen dus prima in beddengoed, matrassen, vloerbekleding en stoffen meubels.
De symptomen lijken op die van hooikoorts: je niest, snottert, hoest en traant je een ongeluk. Je kan er het hele jaar last van hebben, maar de allergie speelt vooral in de winter op.
Dan blijven we vaker in ons warme huis: 'de' ideale omgeving voor de huisstofmijt!
3. Allergische astma
Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen : die zijn prikkelbaarder en vernauwen wanneer je in contact komt met prikkelende stoffen.
“allergische astma is dus een van de symptoomgroepen van allergie”
De luchtwegen reageren op de allergenen die men inademt : ze versmallen om je longen te beschermen tegen de indringer. Met als gevolg dat men gaat hoesten, kortademig wordt, meer slijmen krijgt en/of begint te piepen.
Maar er zijn nog andere prikkels, waar mensen zonder allergie op reageren : sigarettenrook, luchtvervuiling, verf of lijm.
In dit geval spreken we over een niet-allergische astma.
4. Voedselallergie
Van de verschillende soorten allergie, neemt voedselallergie het meest toe.
Niet alleen het voedsel zelf, maar de kleurstoffen en conserveringsmiddelen in voedsel kunnen een allergische reactie geven.
De reacties kunnen zijn: misselijkheid, braken, diarree, winderigheid met buikkrampen. Deze verschijnselen gaat vaak vergezeld van huidreacties, of roodheid, of bleekheid van de huid
Soms kunnen allergische rinitis en astma optreden.
5. Netelroos
Dit wordt meestal veroorzaakt door voedselallergenen (melk, eieren, fruit, schelp- en schaaldieren, sulfapreparaten ..)
6. Contacteczeem
Dit treft de huid die met allergenen zoals bv. schoonmaakmiddelen, schoonheidsproducten of verschillende chemische stoffen in contact kwam.
Eigen schuld, dikke bult?
Allergieën zitten al enkele decennia in de lift. Naar schatting één kind op vier is vandaag allergisch. Dat is dubbel zoveel als 30 jaar geleden!
En men verwacht dat de cijfers de komende jaren blijven stijgen. Waaraan ligt dat?
- het milieu: door de diesel- en ozonverontreiniging en door het broeikaseffect is de hoeveelheid pollen in de lucht toegenomen en daardoor ook het aantal stuifmeel-allergieën.
- De voedingsgewoontes: die zijn niet dezelfde meer als 30 jaar geleden. Toen was er haast geen exotisch fruit in ons dieet, nu vind je bijna geen fruitpapje meer zonder kiwi. Dat verklaart waarom, vooral bij kinderen, de voedselallergieën toenemen.
- Onze woning: we leven in beter geïsoleerde en verwarmde woningen (waar huisstofmijt zich gedijt)
Dat alles zorgt ervoor dat ons afweersysteem minder snel geprikkeld wordt om bacteriën, virussen en parasieten te bestrijden.
Het is zo dat ons immuunsysteem nog niet helemaal rijp is bij de geboorte. We worden geboren met een neiging tot allergie, maar onder druk van natuurlijke infecties hellen we over naar een goed afweersysteem.
Doordat we veel hygiënischer leven, wordt dat minder geactiveerd en neemt de kans op allergieën dus toe.
Opsporen van allergie : Pleister of prik?
Je voelt je verkouden, je ogen prikken, je hebt vaak hoofdpijn, je bent loom, moe, lusteloos?
Je krijgt rare vlekjes die jeuken of branderig aanvoelen?
Misschien heb je een allergie?
Bij de huisdokter of dermatoloog kan je je laten testen.
Dit kan op verschillende manieren:
- de priktest (huidtest) : met een naald brengt men een druppeltje vloeistof met een bepaald allergeen in je huid. Na een kwartier zie je of de huid reageert.
- Kleine krasjes worden aangebracht op de huid van de voorarm (binnenzijde) – daarop wordt een druppel allergeen op gebracht . de reactie laat zich zien, na een paar uren of dagen
- De pleistertest : is volledig pijnloos. Je krijgt op de rug, pleisters met allergenen opgekleefd. Na 48 uur wordt onderzocht of je huid een reactie vertoont.
- De bloedtest: door bloed te prikken, kan men onderzoeken of je lichaam antistoffen tegen bepaalde allergenen bevat.
Pas als de arts weet waarop je reageert kan hij:zij een behandelingsplan opstellen. Orale medicijnen, neusspray of oogdruppels kunnen de symptomen verlichten.
Wat te doen?
Bij stuifmeelallergie
- waai eens lekker uit aan zee, daar hangen de minste pollen in de lucht. Maar hou de wind in de gaten: komt die van over het land, dan neemt hij ook stuifmeel mee.
- Vermijd het huis te luchten in de uren waarop het stuifmeel in grote hoeveelheden rondvliegt, dus in de warmste uren van de dag.
- Wrijf niet in je ogen, want dit bevordert een ontsteking. Gebruik liever een washandjes met lauw water om irritatie en jeuk te verlichten.
- Kies voor een indoorsport tijdens de probleemperiode. Liever joggen in de buitenlucht? Doe dat dan ’s morgens voor de dauw verdampt is. Want zodra dat gebeurt, komen stuifmeelkorrels vrij.
- Kleed je om als je bij hoge concentraties buiten geweest bent. Pollen hechten zich namelijk aan je kleren.
Bij huisstofmijtallergie
- was je bedlinnen op 60°C of nog beter op 90°C
- matrassen en kussens van synthetisch materiaal gebruiken
- leg geen kamerbreed tapijt (tapis plein) en vermijd vloerkleedjes die niet wasbaar zijn
- zoveel mogelijk gordijnen en tapijten verwijderen.
- Pluchen knuffels uit de kamer verwijderen.
- kies voor vloeren, gordijnen en meubelen die je makkelijk kunt reinigen met water.
- Eventueel elke dag stofzuigen en/of dweilen
Bij allergie voor katten-of hondehaar of voor gevogelte
- laat de hond of kat zoveel mogelijk buiten
- ga zeker nooit zelf de hond borstelen/kammen
- stofzuig geregeld de woning om alle ‘dieren’haar weg te krijgen
- vermijd het houden van parkieten of andere vogels in huis
Bij voedselallergie
- vermijd het eten van de voedingsmiddelen die je last bezorgen
- ben je allergisch voor appels? Maak dan appelmoes, de allergenen verdwijnen uit de vrucht zodra je die kookt of stooft.
Kan een allergie genezen?
Volgens de artsen is het “Nee, je kan er wel een stuk spontaan uitgroeien.”
Alleen patiënten die allergisch zijn voor wespen-, bijen- of hommelgif kunnen een specifieke behandeling krijgen waardoor ze van hun allergie verlost raken.
In andere gevallen is het : de boosdoeners zoveel mogelijk vermijden!
De klachten kunnen wel onder controle gehouden worden met medicatie (antihistaminica).
Maak jouw eigen website met JouwWeb