Kwali'TIJD' met de kinderen

De gekende vraag: "Hoe gaat het?"

Het antwoord: "Goed, maar druk, druk, druk .…"

Allemaal hebben we het ontzettend druk. We hebben het zelfs zó druk, dat het er langzamerhand bij begint te horen.

Het lijkt wel mode te zijn.

Altijd maar regelen, rijden … van maandag tot zaterdag en dan ... rusten op zondag!

Ondertussen snelt de tijd voorbij en plots zijn de kinderen groot.

Laat ons tijd maken voor kleine en grote knuffelmomenten.

Onderzoek bewijst het: speelgoed maakt kinderen niet gelukkig, tijd met hun ouders wél.

Helaas hebben we die tijd zelden voorhanden. Er zijn tal van leuke dingen die we met de kinderen kunnen doen, alleen ontbreekt het ons vaak aan tijd. Werken, koken, wassen, strijken en voor je het weet is het laat en moeten de kinderen naar bed. Zijn we dan slechte ouders als we allebei hard werken? Zeker niet! Voor veel gezinnen is het trouwens financieel niet haalbaar om deeltijds te gaan werken.

Er zijn veel mama's die ervoor kiezen om thuis te blijven en voor de kinderen te zorgen. Die bewuste keuze is ideaal maar niet alle mama's voelen zich hier goed bij. Een fulltime werkende moeder die elke dag gelukkig naar huis komt, is beter dan een moeder die ongelukkig thuis zit en het gevoel heeft geen eigen leven meer te hebben. Maar dat lost natuurlijk het probleem nog niet op. Hoe kan je die paar uurtjes die je 's avonds over hebt, optimaal doorbrengen met je kind?

Tijd doorbrengen met je kinderen, wil niet zeggen dat je op zaterdag of zondag meer activiteiten moet plannen. Het is niet de bedoeling dat het weekend een marathon wordt, niet de bedoeling dat de verloren gegane tijd nu moet goedgemaakt worden. Ouders willen nu kost wat het kost het ideale gezinnetje nastreven : op zaterdag naar het museum en lekker samen zwemmen, op zondag naar de film, of de kinderboerderij en gauw een filmpje kijken. Maar kinderen zijn in het weekend ook moe, net als wij. Ze willen soms ook gewoon thuis zijn en lezen, of spelen.

Doe maar gewoon

Je hoeft niet per sé in bomen te klimmen. Besef als ouder dat het voor kinderen niet spectaculair hoeft te zijn. De voorbeelden die je vaak hoort, zoals het bouwen van een tentenkamp in de woonkamer en er een weekje in logeren, kunnen best fijn zijn, maar kinderen kunnen ook genieten van iets kleins. Soms lijkt het wel alsof ouders onderling een wedstrijdje houden waarin ze steeds maar de beste willen zijn. Ik denk dan aan verjaardagsfeestjes. Bij velen moet het speciaal zijn: een heksenschool, een bezoek aan een indoor-speelplaats, een uitstapje naar een themapark... Dat zijn dingen waar veel tijd en geld in kruipt, terwijl een kind ook gelukkig is met een namiddag ravotten met de vriendjes in de tuin. Als je dit beseft, wordt het allemaal een stuk eenvoudiger.

Dialoog staat hoog

Gewoon dingen samen doen vinden kinderen al fijn op zich. Maak van elk moment iets moois en betrek je kinderen zo veel mogelijk bij het dagelijkse leven. Maak je een pasta? Koop dan geen geraspte kaas maar een blok kaas. Zo kunnen de kinderen die raspen terwijl jij staat te koken en kunnen jullie intussen gezellig babbelen. Heb je een stukje stokbrood nodig bij de maaltijd? Kies voor afbakbroodjes. Kinderen vinden het geweldig en het vraagt ook niet veel tijd. Is de was iets minder mooi opgeplooid, maak er geen probleem van, jullie deden het samen en dàt telt.

Probeer af en toe wat ‘tijd te stelen’. Sta je bv in de file, zet dan de radio uit en vertel elkaar hoe je dag was, of luister samen naar een audioboek.

Je kan bij groter wordende kinderen een familieraad invoeren, liefst op een vast tijdstip. Vrijdag of zaterdag komt het hele gezin bij elkaar, er is lekker eten en iedereen doet om beurten zijn zegje. Dit kan het ideale moment zijn om te bespreken wat je bezig houdt en eventueel om de voorbije week te bespreken.

Een luisterend oor

Heel belangrijk voor een efficiënt gesprek, is beseffen dat kinderzorgen even belangrijk zijn als je eigen problemen. Een ruzie met een vriendje of vriendinnetje, een vervelende pukkel in het gelaat, minder goede cijfers op school, een prille tienerliefde die stukgaat : voor ons lijkt het een bagatel, maar voor je kind is het zijn leefwereld. Ze verdienen je luisterend oor en je goede raad! en zeg nooit gewoonweg :"Ach, dat is toch helemaal niet erg."

De kinderen- en jongerentelefoon, wordt steeds meer overstelpt met allerlei problemen. De vrijwilligers voeren dagelijks gesprekken met kinderen en jongeren over pesten, zelfmoord en depressie, en dit zowel via telefoon, chat, e-mail als forum.

Om echt te kunnen praten, moet je tijd maken. Een mama van 3 kinderen neemt bv. elke zaterdag één van haar rakkers mee naar de winkel. "Quality time, speciaal voor hem/haar alleen". Ze slenteren langs de rekken, kiezen wat ze nodig hebben en eindigen steevast met een drankje voor hun tweetjes. Een ideaal moment om bij te kletsen en elk op beurt heeft het gevoel iets te kunnen 'delen' met mama.

Bouw aan een band

• misschien heb je dezelfde hobby?
• leer iets samen. Leer een muziekinstrument te bespelen, op hetzelfde moment als je kind. Zo kan je bekommernissen delen en tonen dat je ook nog kan evolueren en problemen kan oplossen. Of volg samen een kookcursus, dans, sport … er zijn eindeloos veel mogelijkheden
• doet hij/zij een activiteit? Steun hem/haar, of ga met hem/haar mee naar de training. Ook al moet je daarvoor in alle vroegte uit je bed op zaterdag.
• is het zijn/haar verjaardag? Geef hem/haar je vrije tijd cadeau!

Laat het ook voor jou fun zijn

Kinderen voelen het als we ‘doen alsof’. Speel je niet graag met de poppen of autootjes? Zoek dan iets anders dat je wél leuk vindt, zonder je schuldig te voelen. Samen knutselen, een boomhut bouwen of een film bekijken …

Regisseer zelf je activiteit. Maak een sneeuwman, bak een zoutdeegslang. En glij mee van de glijbaan, in plaats van kou te lijden op de bank.

• samen koken : en ondertussen leer je hen de basisbeginselen van eten maken
• draai de rollen om en vraag hen om jou een verhaaltje voor te lezen
• zet een cd op tijdens het bad, en zing en dans je te pletter ("de meeste dromen zijn bedrog. Maar als ik wakker word naast jou dan droom ik nog …")
• een klein ommetje maken als de nacht valt, brr ... lekker griezelen.
• verkleedspelletjes (en plots lijkt je kast wel de grot van Ali Baba)
• teken elkaars portret … en ... je hebt maar 5 minuten
• zet je wekker een kwartiertje vroeger, voor een stress-loos gezinsontbijt
• je rakker op de middag afhalen van school voor een lunch met z’n tweetjes.

Het is beter elke dag 5 intieme minuutjes samen door te brengen, dan elk weekend vol te proppen met activiteiten.

En weet ..  'Besef dat Miss of Mister Perfect niet bestaat'. Je kan onmogelijk én de perfecte huisvrouw/-man zijn én de perfecte moeder/vader én de perfecte partner én ook nog eens tijd voor jezelf vinden. Hoeveel je ook wil doen, een dag heeft maar 24 uur, dus leer doseren.

En dan is oma er ook nog. Zij heeft TIJD, GEDULD en ze KNUFFELT graag!

Volgend deel : Geef je zakgeld aan je kinderen?