Waartoe een wandeling in de natuur kan leiden ...

... mijmeren over vriendschappen …

Vrienden/vriendinnen ...
We hebben ze bijna allemaal in ons leven, tenminste dat wens ik iedereen toe. Je zal misschien denken ‘familie is ook belangrijk’. Maar die krijg je - die kies je niet zelf. Het is geweldig als familie een grote rol speelt in het leven van een persoon. Niemand kent een kind beter dan zijn of haar ouders en als het goed is staan ze ook pal achter je, wat er ook gebeurt. Grootouders en kleinkinderen zijn vaak de beste vrienden én vertrouwenspersonen. Ik denk dan vooral aan onze kleinkinderen.

Eens ze naar school gaan krijgen ze naast familie vriendjes en vriendinnetjes. En naarmate ze ouder worden, zijn die steeds belangrijker en wisselen ze soms. Tja, bij vrienden deel je toch dingen waar je het liever niet met je ouders of andere familieleden over hebt.

Ook bij volwassenen kan vriendschap mooi en deugddoend zijn. Bepaalde problemen/zorgen kunnen beter besproken en gedeeld worden met een vriend/-in dan met een partner. Maar vrienden/vriendinnen kunnen je ook erg veel pijn doen, zelfs als je volwassen bent - ook dat gebeurt.

Er zijn gelegenheidsvriend(-innen) of vrienden voor een tijdje.

Zo is er de vriendschap uit je jeugd, met het buurmeisje met wie je altijd in de tuin speelde. Later ging je elk je eigen weg, maar als je elkaar tegenkomt, voelt het vertrouwd.

Denk aan de vele adressen die uitgewisseld worden tijdens het reizen: vakantiesfeer, zalig weertje en ontspannen gevoel zijn ideaal voor het smeden van vriendschapsbanden. Eenmaal thuis kom je terug in het dagelijkse leven weer en de ‘leuke-samen-belevenissen’ van de reis vervagen.

Mensen delen vaak lief en leed in het ziekenhuis - samen wenen bij zieke kinderen die zo kwetsbaar zijn - omdat de toekomst zo onzeker is. Dan zijn ze samen blij als het weer beter gaat. Uiteindelijk gaan ze naar huis en bezweren dat ze contact zullen houden. Maar hoe vaak blijft dat duren?

Maakt dat vriendschap minder belangrijk? Absoluut niet. Want ze waren er voor elkaar, op een moment dat ze het allebei nodig hadden.

Er zijn blijvende vrienden(-innen)

Dat zijn diegene die je, zelfs na lange tijd - van elkaar niet horen of zien - kunt contacteren en met wie je de draad meteen kunt opnemen. Ze hoeven geen uitleg als er problemen zijn, luisteren en voelen gewoon met je mee. Dat is wat die moment nodig is. Tijd en afstand is niet belangrijk. Écht goed bevriend zijn hangt niet af van hoe vaak je de ander ziet. Echte vriendschap heeft te maken met de mate waarin je de ander kunt vertrouwen, en waarin je jezelf kunt zijn.

Heb jij zo’n vriendschapsrelatie .. twee handen op één buik? Dan herkennen jullie zich vast in de volgende kenmerken:

• Het mooiste wat een vriend(-in) je kan geven is aandacht en een oprecht luisterend oor. Leg je smartphone neer, zet TV af en heb aandacht voor elkaar. Als een van beiden steeds het onderwerp naar zichzelf trekt, dan is er geen mogelijkheid tot een open en evenwichtig dialoog.
• Het is normaal dat vrienden af en toe van mening verschillen. Het is net leuk als jullie eerlijk zijn en elkaars mening waarderen. Pro’s en contra’s maken gesprekken des te interessanter
• Met een echte vriend(in) kun je ook samen zwijgen. Samen de natuur intrekken, genieten van zoveel moois. Het is een ideale plek om te praten maar ook om stil te zijn. Als er één ding is wat de beste vriendschappen gemeen hebben, dan is het samen zwijgen. Dat zijn vriendschappen waarin je voelt dat je volledig jezelf kunt zijn. Niets zo fijn als een vriend(-in) bij wie je stil kunt zijn, omdat je elkaar niet hoeft te vermaken en niets te bewijzen hebt.
• Hoe langer (en beter) je elkaar kent, hoe meer je met elkaar deelt. Na een tijd heb je een groot gezamenlijk archief vol kleine grapjes en anekdotes die je met niemand anders deelt. Ralph Waldo Emerson zei het ooit: ‘It is one of the blessings of old friends that you can afford to be stupid with them.’
• Echte vrienden(innen) geven energie. Je trekt de deur achter je dicht en voelt dat je er weer even tegenaan kunt. Omdat je gelachen hebt, een wezenlijk gesprek gevoerd hebt, of gewoon omdat je een paar uur in het gezelschap hebt verkeerd van iemand die je door en door kent. Dat gevoel geven de beste vrienden je. Maakt niet uit of je ze elke week ziet of eens in de paar maanden.
• Dé bouwsteen van echte vriendschap is wederzijds vertrouwen. Respectvol met elkaars geheimen omspringen, is waardevol voor jullie band. Het is fijn om iemand te kunnen vertrouwen, maar ook om vertrouwd te worden.

Het leven is onvoorspelbaar. Als je tegenslagen kent of even geen raad meer weet met jezelf, kun je rekenen op je vriend(in). Ze vragen geen uitleg, maar zijn er gewoon voor jou. Kunnen rekenen op je vrienden in een moeilijke periode is goud waard.

Vriendschap groeit als je elkaar bevestigt en in staat bent om elkaars successen te vieren. Als je merkt dat het goed gaat met je vriendin, zeg haar dat. Als je toont dat je trots bent op je vriendin, geef een complimentje. Dat geeft een boost aan jullie vriendschap.

Een stressmomentje? Een echte vriend(in) voelt aan wanneer je stress hebt en helpt je bij het maken van goede beslissingen. Ook al heb je geen raad nodig, zijn of haar aanwezigheid alleen al kan je kalmeren.

Iedereen maakt wel eens een beoordelingsfout, maar echte vriendschappen zijn hier tegen bestand. Bij conflicten praten echte vrienden rechtstreeks met elkaar in plaats van te roddelen en de irritaties te laten ontsporen.

Er bestaat geen recept van een trouwe vriendschapsband, het is een aanvoelen.

'Ik gaf haar vertrouwen, zij gaf me een luisterend oor.'

'We zijn er voor elkaar in goede én moeilijke periodes.'

'We durven onszelf zijn bij elkaar.'

'We durven wijzen op elkaars fouten/tekorten en aanvaarden.'

'We zijn open en eerlijk tegenover elkaar.'

'We doen gezellige dingen samen.'

'We hebben samen lol – maar laten ook samen een traan.'

'We moeten elkaar niet per sé vaak zien. De kwaliteit is belangrijk niet de kwantiteit.'

'Ware vriendschap blijft overeind als beide partijen in verschillende levensfases zitten: de ene gaat scheiden, de andere heeft studerende kinderen terwijl nog een andere in de pampers zit …'

'Nep vrienden zijn als de schaduw

Tijdens de zon lopen ze met je mee

Als het donker wordt

Verdwijnen ze'

Zijn jij en je beste vriend(in) twee handen op één buik? Dan herkennen jullie zich misschien in de opgenoemde kenmerken.

En ik mijmer verder, al wandelend in dit mooi stukje natuur ...

Volgend deel : Uitstellen - mañana, mañana ...