Oorsuizen of Tinnitus

Help ... stop dat getuuuuuut

Help en geef me rust! Een straaljager of stress ... mijn oren suizen zo!

Heb jij er ook last van? Of ken je iemand in je omgeving die er last van heeft?

Dat voortdurende gepiep in je oren! Het is niet meer te verdragen.
Het maakt het leven zó lastig!
Het is soms om depressief van te worden!

De festivals komen eraan! "Tof maar ook behoorlijk luid".
Lieve mensen, denk aan oordoppen, want de gevolgen van een permanent gepiep in je oren kan je het leven lastig maken!

Enkele cijfers over oorsuizen

Ongeveer één op vijf mensen heeft last van een vorm van oorsuizen of 'Tinnitus'.
Bij jongeren ligt dat cijfer waarschijnlijk hoger. Volgens recent Brits onderzoek heeft 20% van de jongeren tussen 18 en 25 jaar gehoorproblemen door luide muziek op concerten, in megadancings en door het frequente gebruik van koptelefoons en oortjes.
En, weet je dat bijna de helft van de tinnitus-patiënten  last hebben van een depressie?
En 1 op 5 geeft aan dat tinnitus een ernstig verlies aan levenskwaliteit geeft.

Geruis, gefluit of gebrom?

Tinnitus is vaak, maar niet altijd het gevolg van een gehoorbeschadiging.
In het binnenoor zit het slakkenhuis, met ruim 20.000 cellen die als antennetjes zorgen voor de registratie van de geluidtrillingen.
Op die cellen staan haartjes die de trillingen van het geluid omzetten in elektrische signalen die naar de hersenen gestuurd worden.
Daar wordt het geluid geregistreerd en ‘hoor’ je dus.
Bij te harde geluiden zoals knallen of langdurige blootstelling aan lawaai raken die haartjes beschadigd. Ze registreren geluiden nog, maar doen dat niet meer zoals het hoort.
Als gevolg heb je ‘geen’ – ‘een sterke verminderd’ gehoor of … hoor je ‘geluiden die er niet zijn’.
Dat kan zijn : fluiten, ruisen, brommen, piepen …
In sommige gevallen kunnen de haartjes zichzelf herstellen, maar soms kan de schade ook blijvend zijn.

Ik wil eerst dit vertellen over mijn man (waar gebeurd dus):
“Een harde knal ook blijvende doofheid kan teweegbrengen (geheel of gedeeltelijk).
Mijn man werd, toen hij soldaat was, opgeschrikt door een héél harde knal van een geweer dat afging vlak naast hem.
Ondertussen , zo’n 45 jaar later, heeft hij nog altijd een doofheid van 90% aan de ene kant. Van een blijvende beschadiging gesproken. Maar uiteindelijk is hij toch blij geen voortdurende oorsuizen of –fluiten te hebben!”

Wanneer moet je naar de dokter?

Als oorsuizen langer dan 24 uur aanhoudt, is het aangeraden om naar de dokter te gaan. Hoe sneller er iets kan gedaan worden, hoe kleiner de kans op blijvende schade.
In Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland geeft men bij acute tinnitus een infuustherapie.
Daarvoor wordt een ontstekingsremmer gecombineerd met een middel om de bloedcirculatie in de kleine bloedvaatjes te verbeteren.
Wordt deze behandeling binnen de 2 weken, na het begin van oorsuizen gegeven, dan heb je 80% kans om te genezen.
Maar na 2 of 3 maanden heeft deze behandeling geen zin meer.

Wat is het een luide knal of teveel druk?

Lawaai is een veel voorkomende oorzaak van tinnitus. Maar er kunnen ook andere oorzaken zijn : een prop in de gehoorgang, een middenoorontsteking, een vaatgezwelletje in het oor en zelfs een ontstoken verstandkies, de ziekte van Méniere of de ziekte van Lyme.
En zelfs grote emotionele spanning of bepaalde medicijnen kunnen de boosdoener zijn.
Laat de neus-, keel-, oorarts de oorzaak helpen opsporen via vragen, een onderzoek van de gehoorgang of een audiogram om je gehoor te testen.
Ook MRI-scans, andere gehoortesten of radiografieên kunnen nodig zijn.

En wat als het niet weggaat?

Er bestaat TRT -  Tinnitus Retraining Therapie : dit werd ontwikkeld door een neurofysioloog ‘Jastreboff’
Patiënten ‘hertrainen’ daarbij hun hersenen om het spookgeluid te negeren.
Soms kan een geluid van buiten helpen, zachte muziek bij het werk of om de slaap te vatten.
In andere gevallen helpt een ‘tinnitusmasker-apparaat’ : een gehoorapparaatje dat met zacht tegengeluid net boven de hoorgrens (ongeveer 5 decibel) , het oorsuizen afzwakt.

Sommige antidepressiva, kalmeermiddelen of lichte bètablokkers kunnen in een aantal gevallen rust geven. En als de tinnitus te maken heeft met traumatische geluid, stress, spanning, paniek, uitputting, angst en depressie kan psychotherapie een uitkomst zijn.

Er is een nieuwe behandeling , maar die is in een beginstadium!
“Net onder de schedel wordt een elektrode ingeplant die elektrische schokjes geeft aan de actieve gehoorcentra in de hersenen. De hyperactiviteit wordt zo onderdrukt, zodat de patiënt ook geen storende geluiden (die er in werkelijkheid niet zijn) ervaart in de hersenen

Oordopjes en koptelefoons

Lawaai of harde geluiden kun je niet altijd zelf uitschakelen, maar je kunt je oren wel beschermen met oordopjes. Er bestaan unieke oordopjes met muziekfilter, maar nog beter zijn op maat gemaakte ‘otoplastieken’ die je gehoor optimaal beschermen.Otoplastieken zijn oordopjes op maat gemaakt.

Oortjes van een iPod of MP3 speler draag je dan weer beter niet te vaak : ze zorgen voor een sterkere ontvangst van 7 tot 9 bijkomende decibels.
De MP3-spelers die tegenwoordig op de markt zijn kunnen 90 tot 120 decibel halen.
Uit onderzoek aan de universiteit Gent blijkt dat er al binnen het uur gehoorschade kan optreden als je naar je MP3 luistert op te hoge geluidsterkte.
Koptelefoons scoren iets beter, maar ook daar moet je de regel hanteren dat het geluid te sterk is als iemand naast je, de muziek ook kan horen.

Luid of TE luid

De 'veiligheidsgrens' ligt op een geluidsniveau van 80 decibel gedurende 8 uur per dag. Geluiden boven de 100 decibel doen pijn aan je oren en zorgen vaak zelfs voor blijvende schade aan de geluidshaartjes. Eén keer een knal of een ander geluid boven 140 decibel kan al permanente gehoorschade veroorzaken.
Steeds opnieuw blootgesteld worden aan geluiden boven de 90 decibel kan dat ook. Die gehoorschade is in het begin doorgaans merkbaar als oorsuizen (of tinnitus), maar ook pijn, een drukgevoel in je oren of slechter horen kunnen een gevolg zijn.

Hoe luid is ….

50 à 60 decibel
- een normaal gesprek
- regen
- geluiden in een rustige werkomgeving

70 à 80 decibel
- een lawaaierige speelplaats
- een elektronische scheermachine
- een wekker, haardroger of stofzuiger

90 à 100 decibel
- MP3 of radio op vol volume
- grasmaaier
- kettingzaag
- schreeuwende kinderen

Meer dan 120 decibel
- autoradio op volle sterkte
- rockconcert
- sirene
- schot van een geweer
- straaljager